子宮內(nèi)膜0.6cm非常的薄,如果是懷孕了的話一定要注意休息,你先到婦科進(jìn)行一下檢查,在大夫的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)暮纫恍┍Lサ乃幬?,平時一定要注意,健康的孕婦可以照常工作和勞動,但是避免劇烈的運動和重體力活動。
二,要勤洗、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,一般孕婦每天洗澡建議不超過十五分鐘,提倡淋浴,水溫不要過高,過高的水溫容易殺傷胎兒的腦細(xì)胞。
三,孕婦自己不要抽煙,不要喝酒,同時也要避免在煙霧里面的環(huán)境中生活,因為這樣影響他的發(fā)育,發(fā)生流產(chǎn)和畸形的可能性比較大。
四,孕婦應(yīng)保持良好的心情,丈夫尤其應(yīng)該體貼妻子,避免情緒激動,心情不愉快對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生了不良影響。
五,正常的工作外,每天應(yīng)該保持八至10小時的睡眠。
六,選擇常用的護(hù)膚品,不能涂口紅,不能涂指甲油,更不要去燙染頭發(fā),對孩子都非常的不好,如果有任何的不適感建議應(yīng)及時到婦科進(jìn)行檢查,必要的時候可以住院進(jìn)行觀察。