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冠心病的復(fù)發(fā)季節(jié)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于疾病的復(fù)發(fā)是沒有特定時(shí)間限制的,主要還是要結(jié)合自身的癥狀,以及其他一些相關(guān)的因素所導(dǎo)致。

建議平時(shí)的時(shí)候要注意保健養(yǎng)生,可以做到靜心養(yǎng)性。人在高溫下容易心情煩躁、抑郁,由此引發(fā)的心血管事件也會上升。要多聽聽音樂、釣魚、打太極拳等這些活動(dòng),來保持心理的平衡,情緒穩(wěn)定。

飲食方面要清淡,做到的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,多吃新鮮水果蔬菜,以及一些黑木耳、銀耳、郁李等。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保證充足的睡眠,這對于預(yù)防冠心病有著不錯(cuò)的效果,同時(shí)也有養(yǎng)生的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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