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人流后吃什么補(bǔ)子宮

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在人流之后生殖系統(tǒng)機(jī)體的修復(fù)需要蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的參與,所以說在人流之后要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉、魚肉、豆類等,這些食物富含蛋白質(zhì)、低脂肪。另外要多吃新鮮蔬菜,適量吃水果,補(bǔ)充維生素c,增加機(jī)體抵抗力,促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。

避免吃刺激性的食物,比如說辣椒和酒。這些情況可以誘發(fā)女性感染現(xiàn)象出現(xiàn)。對于有貧血的女性,可以多吃富含鐵劑的食物,比如豬肝。同時還要注意保暖,禁止食用生冷食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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