首先的因?yàn)檫@個(gè)疾病它和一些誘因是有關(guān)系的,所以說(shuō)在平時(shí)調(diào)整一下飲食和生活的方式可能能達(dá)到改善疾病的目的。
首先進(jìn)食要清淡,不要吃太油膩的食物以免刺激膽汁分泌增加,加重病情和反流,在吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,切記暴飲暴食,另外不要飲濃茶、烈酒、咖啡以及吃一些辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙的食物。
在這個(gè)情緒方面也要多注意,避免精神緊張,保持心情的舒暢,不要服用或慎用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物,像非甾體類的消炎藥一般對(duì)胃黏膜會(huì)有刺激。再就是一些過(guò)甜的和咸的食物吃到體內(nèi)也會(huì)加重反流的發(fā)生,吃完飯之后要注意不要立即躺下,對(duì)于緩解病情也是有好處的。