在胃疼或想吐時(shí),一定要穩(wěn)住,努力忍住疼痛,正正的坐在椅子上,然后慢慢的調(diào)吸,慢慢地把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐息,如此反復(fù)十到二十分鐘,疼痛能夠明顯的緩解或者是停止。
另外,如果嘔吐比較嚴(yán)重,還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)胃復(fù)安,有止痛的作用。另外,胃痛的時(shí)候,常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的,這個(gè)時(shí)候如果有比較軟的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),比如面包、餅干,一般是很管用的,盡量不要喝牛奶,也不要吃特別硬的食物。平時(shí)可以買一些蘇打餅干放在辦公室或身邊,當(dāng)疼痛的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。另外,還可以用點(diǎn)解痙止疼的藥物,比如6542等,適當(dāng)熱敷一下胃部,喝點(diǎn)溫?zé)崴?,這樣可以有效減輕癥狀。