椎間盤(pán)由髓核、纖維環(huán)構(gòu)成，是椎體之間的軟墊，起到緩沖的作用，人站著的時(shí)候椎間盤(pán)會(huì)持續(xù)的受到身體壓力，躺的時(shí)候椎間盤(pán)就處于放松的狀態(tài)。隨著年齡增加，腰椎間盤(pán)會(huì)變扁、變寬，就出現(xiàn)椎間盤(pán)突出或者椎間盤(pán)膨出的情況。所以椎間盤(pán)突出就像是皮膚長(zhǎng)皺紋一樣，是人體正常的蛻變現(xiàn)象。出現(xiàn)椎間盤(pán)突出的情況并不可怕，如果有腰部疼痛伴有下肢放射、麻木、無(wú)力的癥狀，說(shuō)明椎間盤(pán)突出壓迫到脊髓或者神經(jīng)，于是產(chǎn)生腰椎間盤(pán)突出癥。
如果有腰椎間盤(pán)突出癥的情況：
第一、建議臥床休息，減輕椎體對(duì)椎間盤(pán)的壓力，給椎間盤(pán)修復(fù)時(shí)間。
第二、減少伏案時(shí)間，減輕腰部肌肉拉力。
第三、適度進(jìn)行腰部肌肉舒展功能鍛煉，可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。
第四、如果疼痛劇烈，可以口服非甾體類(lèi)止痛藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
最后如果保守治療沒(méi)有使癥狀緩解，反而還有加重的情況，就需要去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步治療，必要的時(shí)候就需要手術(shù)來(lái)治療。
