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醫(yī)生主講實(shí)錄

大多數(shù)的孕媽媽晚上睡覺(jué)都會(huì)經(jīng)常醒來(lái),如果沒(méi)有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量,不管是對(duì)孕媽媽還是對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)都會(huì)有一些影響的。

一般引起這種原因有三個(gè):

第一個(gè)就是胎動(dòng),很多人都說(shuō)媽媽睡覺(jué)的時(shí)候胎兒也會(huì)跟著睡覺(jué)其實(shí)不是,因?yàn)樗乃邲](méi)有孕媽媽的時(shí)間長(zhǎng),所以有的時(shí)候胎動(dòng),會(huì)影響媽媽的睡眠質(zhì)量。

第二,還有一個(gè)就是餓醒的,懷孕到中孕中晚期孕媽媽的食量也會(huì)跟著增加,就算晚上吃飽了但到后半夜還是被餓醒,這也是胎兒健康發(fā)育的信號(hào)。

第三,還有就是被尿憋醒孕期出現(xiàn)尿頻的情況也是非常正常的,孕媽媽不用擔(dān)心,少吃一些利尿的食物就可以了,這些都不會(huì)有所影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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