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冠心病平時(shí)應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、對(duì)于冠心病的患者,要注意避免食用冷飲,在高溫天氣時(shí)血管擴(kuò)張,飲食后大多數(shù)患者腸道會(huì)受到刺激,會(huì)使血管收縮,血壓升高。

二、冠心病患者應(yīng)該注意日常飲食清淡,平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜或者豆制品,避免過于油膩的高脂肪食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或者瘦肉。

三、糖類食物最好不要吃太多,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多的糖類會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,導(dǎo)致體重上升。

四、不要脫水,一些人沒有飲水的習(xí)慣,都是等到口渴時(shí)候才喝,對(duì)于中老年人,喝水不足會(huì)導(dǎo)致血液黏稠。

五、不能暴飲暴食,戒煙戒酒才是上策,吸煙喝酒的患者冠心病的發(fā)病率比不吸煙的患者高3倍,酒精還容易導(dǎo)致心臟病,加重冠心病。

以上內(nèi)容僅供參考

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