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醫(yī)生主講實(shí)錄

野山參作為一種名貴的中藥藥材,有多種的藥用價(jià)值,比如能夠提高人體免疫力,雙向調(diào)節(jié)血壓血糖、降血脂、抗動(dòng)脈硬化、保護(hù)心肌、擴(kuò)張血管,護(hù)肝排毒、抗癌、延緩衰老、延年益壽多種作用。

但是高血壓的患者不要盲目吃野山參或者其他種類(lèi)的補(bǔ)品,因?yàn)槭褂貌划?dāng)有可能會(huì)使血壓持續(xù)升高,不容易控制,高血壓的患者只要平時(shí)在飲食上注意下就可以。

飲食上主要注意的就是限制鈉鹽的攝入,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鉀,戒酒戒煙,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,另外,在飲食上也要注意含脂肪過(guò)高的食物,含膽固醇過(guò)高的食物,除了飲食控制以外的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如快走、慢跑、跳舞、打太極拳。

以上內(nèi)容僅供參考

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