婦女在懷孕前一個(gè)月懷孕后三月補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好，此時(shí)是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)育的時(shí)期，由于我國(guó)育齡婦女體內(nèi)的葉酸水平普遍比較低而且婦女懷孕后體內(nèi)的葉酸水平將隨著孕期增加而逐步的降低。因此婦女從結(jié)婚時(shí)或者是計(jì)劃懷孕的時(shí)候就可以開始服用葉酸，直到孕后的三個(gè)月末比較合適。
更早開始服用和延長(zhǎng)服用的時(shí)間對(duì)婦女本身也是有益的，當(dāng)產(chǎn)婦再次懷孕時(shí)也應(yīng)從孕期的前三個(gè)月開始服用以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，有條件的孕婦可以在整個(gè)孕期和哺乳期間服用，有利于母體健康胎兒以及新生兒的健康。
葉酸是一種溶于水的b族維生素是維持機(jī)體正常代謝和生理功能所需要的重要物質(zhì)，是細(xì)胞形成不可缺少的成分維生素，除了小部分在體內(nèi)合成的，大部分是從外面的植物或者是動(dòng)物中攝取，懷孕期間的孕婦應(yīng)該注意一些營(yíng)養(yǎng)的保養(yǎng)。
