懷孕后應(yīng)該在飲食上，營養(yǎng)要全面，多吃一些高蛋白食物，高維生素類的食物。不要吃辛辣，刺激，油膩，生冷的食物。
在孕期常規(guī)飲食上，應(yīng)該多吃一些瘦肉，雞蛋，魚湯，豆制品，牛奶等這些蛋白質(zhì)類比較高的食物，每天多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的更有利于寶寶的生長與發(fā)育。
孕期多吃蔬菜，可以保證人體所需要的維生素，礦物質(zhì)，孕期應(yīng)該補充鈣片，適當?shù)臅裉?，避免勞累?/p>
懷孕能吃什么菜
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 全科
2018-09-07 26506次
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口腔潰瘍能吃什么菜口腔潰瘍實際上是口腔黏膜潰瘍性病損，它的表現(xiàn)是局部的一個潰瘍面，遇到刺激以后會疼痛，蔬菜只要不是說含有特別刺激的氣味，或者做的特別的辛辣刺激的，都可以吃大量攝入蔬菜，可以使體內(nèi)微量元素得到補充，可以促進潰瘍的愈合，和防止下次潰瘍的一個復(fù)發(fā)。所以口腔潰瘍期間，什么菜都可以吃，并沒有嚴格的忌口，只要別做到辛辣、腌制的那些菜就可以。
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 5476次
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膽囊炎不能吃什么菜膽囊炎在臨床上分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎大部分早期需要禁食水，盡量不吃食物，或者吃一些清淡的食物，菜盡量的少吃或者不吃。慢性膽囊炎飲食調(diào)節(jié)也是非常重要的，慢性膽囊炎臨床上最好不吃一些刺激性的食物、辛辣的食物，不吃一些特別甜的食物?？梢猿郧宓氖澄铮缧迈r的蔬菜，芹菜、菠菜，還可以吃一些新鮮的水果，可以吃苦瓜，苦瓜有消炎利膽的作用，蠶豆也可以有利膽排石的作用。還可以吃其他的一些藥物，如中藥，消炎利膽片、膽寧片；西藥可以有牛磺熊去氧膽酸、熊去氧膽酸，這些藥物都是進口藥，對消炎利膽、排石，效果都比較肯定。
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張方林
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-06 4354次
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懷孕吃什么菜女性懷孕之后要適當?shù)亩喑砸恍┣鄄耍撞?，油菜，香菜，還有菠菜這些綠葉蔬菜。女性懷孕之后飲食要做到多樣化，不能夠挑食或者偏食，這樣才能夠攝取豐富營養(yǎng)物質(zhì)來滿足腹中胎兒生長發(fā)育的需要，孕期可以適當?shù)亩喑砸恍┚G色的蔬菜，這樣不僅能夠攝取到豐富的維生素，還能夠保證足量的膳食纖維，預(yù)防孕期便秘的出現(xiàn)。懷孕的前三個月還要額外補充葉酸，因為葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。語音時長 01:11”
王敏娜
副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院
2022-06-09 704次
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懷孕初期吃什么菜懷孕初期的時候可以多吃一些富含維生素、膳食纖維的食物，像瓜類的，冬瓜，絲瓜，番茄，茄子，辣椒，這類蔬菜富含的維生素c和胡蘿卜素含量比較多。鮮豆類的蔬菜，像扁豆、赤豆等含有植物蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和無機鹽要比其他的蔬菜都高。在懷孕初期各種蔬菜都應(yīng)該均衡的攝入，每日蔬菜的攝入總量大約在五百克左右，分攝的蔬菜可以在每日蔬菜總量的一半左右，另外還可以多吃一些根莖類的蔬菜，像藕，土豆等，這類蔬菜主要是以淀粉為主。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-21 10025次
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懷孕不能吃什么菜病情分析：孕婦在懷孕期間，絕大部分的蔬菜都是可以使用的。不能食用的蔬菜主要是一些寒性過大的蔬菜，比如茄子。對于孕婦來說，可能會造成腹瀉，腹痛等不適癥狀，建議脾胃虛寒，消化不良的孕婦，不要吃茄子。還有諸如木耳菜，苦瓜，馬齒莧等容易引起流產(chǎn)的蔬菜，孕婦也不要吃。意見建議：建議孕婦在孕期期間，要特別注意自己的日常飲食，辛辣，油膩等食物不要吃，忌煙，酒，咖啡等。多注意保證營養(yǎng)的均衡，做到飲食多樣化，多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證能量的充足攝入。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-17 1902次
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牙痛能吃什么菜病情分析：牙痛可以吃的菜還是比較多，主要掌握三個原則，一是硬度要適中，不能太硬，二是口味方面要清淡，辛辣油炸肯定不行，三是溫度不能太燙太冷。因此，各類的湯品，如雞蛋湯，各類的粥，如綠豆粥，各類蔬菜，如卷心菜、菠菜，還有雞蛋、魚肉、豬肉都可以。意見建議：建議牙痛患者要注意避免冷熱酸甜的刺激，而且最好不要用患牙咀嚼任何東西。患者可以先吃點藥看看能否治愈，如果不能緩解及時就診，找到病因后針對性的處理。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-11-10 1401次
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感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含維生素比較豐富的青菜，比如說白菜，橄欖葉，芹菜等食物。這些食物含有比較多的維生素，能夠補充感冒之后身體所需要的微量元素。而且能夠促進機體的新陳代謝，促進機體的免疫系統(tǒng)不斷的分泌免疫細胞。感冒之后要盡量避免辛辣、刺激性食物
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
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腎結(jié)石能吃什么菜腎結(jié)石是由尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石，患者一般能吃空心菜、油菜、紫甘藍、茼蒿、油麥菜等菜。建議腎結(jié)石的患者注意休息，出現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)。1、空心菜：空心菜中維生素、礦物質(zhì)、粗纖維含量比較高，腎結(jié)石的患者適量食用空心菜可以補充身體所需的營養(yǎng)，對身體有好處。2、油菜：油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-19 0次
