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睡眠障礙是什么?

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醫(yī)生主講實錄

指的是睡眠的質(zhì)的異?;蛘呤橇康漠惓;蛘咴谒叩臅r候發(fā)生了某些臨床癥狀,比方說睡眠減少,睡眠過多,夢行癥的疾病,都可以干擾正常的睡眠,同時疾病中睡眠情況的改善或者惡化又會反過來影響疾病的進程,影響入睡或者是保持正常睡眠能力的各種障礙。包括睡眠過度或者是異常的睡眠行為相關(guān)的一些行為。

雖然說睡眠對存活是必不可少的,但它對維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定所起確切的作用,目前還沒有完全的闡明,人們對睡眠的情況有很大的個體差異。健康人有的人每天只需要睡四個小時,而有的則需要睡十個小時,睡眠時間的長短與他滿意程度受許多因素的影響。包括當(dāng)時的情緒的變化,睡眠緊張也可以引起一些嚴(yán)重的軀體化的一些問題,比方說頭痛血壓高,食欲差,有的是情緒改變,興趣下降而心情郁悶,情緒低落。比較嚴(yán)重的記憶力下降,注意力不集中,工作學(xué)習(xí)效率下降等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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