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為你推薦

• 如何預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個(gè)就是說咱們睡覺的時(shí)候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個(gè)側(cè)臥位的睡眠，因?yàn)閭?cè)臥的話，它比這個(gè)平躺，它這個(gè)氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發(fā)生氣道的梗阻；第二個(gè)需要控制體重，因?yàn)榉逝秩菀滓鹚吆粑鼤和＞C合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個(gè)合適的體重指數(shù)，在正常的范圍；第三個(gè)方面，要注意糾正一些不良的生活習(xí)慣、吸煙、飲酒都會(huì)加重誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、作息習(xí)慣，這都是預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項(xiàng)。。

  

  01:21
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2183次

• 睡眠呼吸暫停能根治嗎

  睡眠呼吸暫停癥，不說，不要說綜合癥了，就說睡眠呼吸暫停了，以后。睡眠呼吸暫停是臨床當(dāng)中常見的疾病，那么它有個(gè)特點(diǎn)，會(huì)隨著年齡的增加，它的病情會(huì)有個(gè)逐漸加重這樣的趨勢(shì)。臨床當(dāng)中有些非常好的治療方法，包括我們說到的是外科的手術(shù)的方法和非手術(shù)的方法。但是這些手術(shù)的，這些治療，這些治療方法是可以非常有效的解決睡眠打鼾和呼吸暫停。但是，睡眠當(dāng)打鼾呼吸暫停的病因往往是多方面的，那么如果想徹底的根除或去除它的發(fā)病因素是比較困難的，因此睡眠呼吸暫停的治療往往是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。對(duì)于大多數(shù)病人來說，睡眠呼吸暫停的治療是長(zhǎng)期的過程。當(dāng)然對(duì)于有些病人，是由于扁桃體肥大，腺樣體肥大，所造成的呼吸暫停的病人，我們可以通過一些特殊的手術(shù)方法可以進(jìn)行根除。

  

  01:21
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-11 13812次

• 預(yù)防老年人睡眠呼吸暫停癥狀
  首先改變睡眠、飲食習(xí)慣，采取側(cè)臥位入睡，晚餐不宜過飽，戒煙酒，減肥，避免服用鎮(zhèn)靜劑。其次是飲食宜清淡為主，注意合理搭配膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，改變睡眠飲食習(xí)慣，采取側(cè)臥位入眠，晚餐不宜過飽，戒煙酒、減肥，避免服用鎮(zhèn)靜劑。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，主要病因是睡眠時(shí)上呼吸道狹窄，引起上呼吸道狹窄的機(jī)制有以下幾種：一、由于上呼吸道解剖性狹窄，睡眠時(shí)肌肉松弛，在吸氣時(shí)胸腔負(fù)壓增大，舌根后幅與咽壁緊貼，使上呼吸道閉塞。二、與吸氣時(shí)的胸膜腔內(nèi)壓有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1305次

• 老年人睡眠呼吸暫停綜合征治療原則
  第一、病因治療，有一些疾病導(dǎo)致老年人睡眠呼吸暫停綜合征，比方說甲狀腺功能減低，通過甲狀腺素替代治療就可以消除或者減輕。第二、一般的治療，包括患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，獲得足夠的睡眠時(shí)間和最好的睡眠質(zhì)量。包括一些戒煙、戒酒，慎用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，側(cè)臥位睡眠或者是其他的一些方法。第三、持續(xù)正壓通氣治療，對(duì)老年人來說比較合適，可以提高患者氧的利用，減輕患者疾病負(fù)擔(dān)。第四、口腔矯正器，比較適合于下頜后縮，下頜過小，咽腔狹窄的導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停。第五、吸氧治療，對(duì)于大多數(shù)來說是有害的，但是也有一些可以單純的吸氧來改善患者的癥狀。第六、手術(shù)治療，一般不做手術(shù)，除了比較肥大或者扁桃體過大影響呼吸阻塞的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-23 2435次

• 怎么預(yù)防老年人房顫
  病情分析：可以通過規(guī)律飲食，幫助預(yù)防老年人房顫的問題。另外還需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，咖啡濃茶等飲品，也盡量少喝或者不喝。意見建議：在冬天等寒冷的時(shí)候，老年人應(yīng)該做好保暖措施避免受涼。飲食方面可以選擇富有維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果或者蔬菜，盡可能控制體重，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-12 601次

• 如何預(yù)防老年人便秘
  病情分析：老年人出現(xiàn)便秘，一般是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)功能衰退，腹部排便功能肌群減弱，就會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：出現(xiàn)便秘，首先要改變飲食習(xí)慣，多吃含纖維素多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以多喝水，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡量不要使用緩瀉劑，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，順時(shí)針按摩腹部也會(huì)起到很好的預(yù)防病的作用。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-05 1702次

• 如何預(yù)防老年人癡呆
  預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個(gè)樂觀的心態(tài)，不要有太多的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會(huì)活動(dòng)，可以與朋友下棋、看書、打牌等，避免獨(dú)居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強(qiáng)語(yǔ)言、思維、運(yùn)動(dòng)等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老?；加懈哐獕翰?/div>

  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次

• 老年人怎么預(yù)防老年癡呆
  腦血管病的危險(xiǎn)因素大部分是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發(fā)病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動(dòng)和親友間的交往，都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。老年人平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，在飲食上要清淡飲食，多吃蔬菜水果，吃橄欖油，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次