一:行為治療,在治療恐怖癥的過程當(dāng)中通常應(yīng)用的一些心理治療的方法,像系統(tǒng)脫敏療法或者是滿灌療法治療,通過這兩種行為療法的治療可以改善患者的恐怖癥,從而進(jìn)一步改善恐怖癥的表現(xiàn)、睡眠問題。
二:藥物治療,注意睡眠障礙的調(diào)解,可以選用一些抗焦慮的藥物,比方說阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等,藥物可以每晚服用,既控制患者的睡眠狀態(tài)也有抗焦慮的作用,嚴(yán)重的患者可以應(yīng)用精神病的藥物,比方說:奧氮平、喹硫平、氯氮平等等,使睡眠的時(shí)間達(dá)到每天晚上七到九個(gè)小時(shí)為宜,必要的時(shí)候可以采用一些催眠的方法促進(jìn)睡眠。