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反流性食管炎與我們的生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，所以要適當(dāng)?shù)母淖円恍┥盍?xí)慣，是可以防止反流性食管炎，主要包括以下幾點(diǎn)：

一，戒煙，戒酒，煙酒可以導(dǎo)致反流性食管炎反復(fù)發(fā)作。

二，避免暴飲暴食，適合少吃多餐，吃飽后不能立即臥床。

三，避免過(guò)度肥胖，盡量避免高脂肪食物，以地質(zhì)實(shí)物為主，可以大大減少進(jìn)食后反流癥狀的頻率。

四，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

五，盡量避免引起腹壓增高的因素包括咳嗽，打嗝，哮喘等。

其次藥物治療，藥物治療的方法有很多，其中抑酸治療是目前治療反流性食管炎最主要的方法，其藥物只是促進(jìn)胃動(dòng)力，抑制胃酸分泌，控制病情，不能解決反流根本性的問(wèn)題，最后是手術(shù)治療，當(dāng)一般藥物無(wú)法控制病情，或者徹底根治時(shí)可以選擇手術(shù)治療，手術(shù)治療可以徹底去除病因，目前針對(duì)反流性食管炎采用的都是腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，損傷是比較小的。