首先對于腎病的患者是需要運動的,因為適當?shù)倪\動可以增強機體的抵抗力,因為增強自身的生命力,俗語說生命在于運動,無病的人可以通過運動增進健康,有病的人通過運動可以促進健康。所以對于ig腎病的患者,可以做一些輕的體力活動。
第一,可以進行步行,是最簡單可取的運動方式之一,而且時間比較短,體質(zhì)強的患者可以放的時間長一些。
第二,慢跑,這個方式適合在室內(nèi)進行,是常年可以執(zhí)行的活動方式,它可以緩解胸口痛,呼吸急促的一個癥狀。
第三,可以打一下太極拳,練拳前期可以使心境平和,逐步加大鍛煉的時間。
除此之外還有一些騎車,游泳,跳舞,這些都要選擇適合自己的運動,量力而行,循序漸進,避免過度的勞累加重病情。