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內(nèi)分泌失調(diào)能喝蜂蜜嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)是可以喝蜂蜜的,蜂蜜具有一定的調(diào)節(jié)作用,建議可以選用沒有經(jīng)過任何加工的純天然蜂蜜,每天喝兩杯蜂蜜水即可,另外可以使用蜂花粉或者是蜂王漿,也具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,可以自由選擇,有的人覺得峰花粉的功效可能會更好一些。

另外內(nèi)分泌失調(diào)的病人在飲食方面可以多吃谷類,新鮮水果,蔬菜等高蛋白與高維生素食物,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以避免不良情緒影響內(nèi)分泌系統(tǒng),防止感染,如果是氣血虛虧的話可以多吃一些黑米、小棗、紅小豆,銀耳等具有補(bǔ)氣作用的食物,少吃生冷的食物,日常生活中注意要調(diào)節(jié)好心情,注意心態(tài)平和不要生悶氣,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

以上內(nèi)容僅供參考

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