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動脈粥樣硬化斑塊在中老年人群，尤其是三高人群中常見，且危害很大，可導(dǎo)致血管腔狹窄，斑塊破裂后還可形成血栓，堵塞心腦血管，如果能早期檢測到斑塊，并積極治療，將會極大程度降低心肌梗死、腦卒中等意外的發(fā)生。

防治斑塊，主要有以下幾點：

一、控制飲食，即限制飲食中膽固醇脂肪的攝入，多吃富含膳食纖維，維生素且熱量較低的粗糧雜糧。

二、加強(qiáng)運動，單純控制飲食最可有效延緩斑塊的進(jìn)程，但并不能從根本上消除斑的風(fēng)險，患者還需加強(qiáng)運動，老年人不宜劇烈運動，只需每天保持適當(dāng)?shù)幕顒恿俊?/p>

三、醫(yī)生指導(dǎo)下堅持藥物治療可用抗血小板和抗凝血藥，首選阿司匹林，如果有禁忌癥，改用氯吡格雷和華法林，同時配合血管緊張素抑制藥合并心肌梗死或急性缺血綜合征的病人在用β受體阻斷藥，至少六個月，三者的有機(jī)結(jié)合缺一不可，必須長期堅持才能將斑塊的危害風(fēng)險將至最低。