首先針對高血壓的患者,在飲食方面主要就是低鈉飲食、低脂肪的飲食,同時(shí)可以吃一些高蛋白的食品,對于高血壓吃補(bǔ)品,可以買一些人參或鮑魚,這些都有助提高蛋白質(zhì),提高機(jī)體的免疫力,同時(shí)對于高血壓的患者適合吃一些活血化瘀的,像銀杏、枸杞,這些對于活血化瘀都是有好處的。
另外,在飲品方面可以喝藏紅花,因?yàn)椴丶t花具有調(diào)節(jié)血壓、降低血脂,疏通血管的作用,另外像丹參都可以讓高血壓患者吃的,還有冬蟲夏草,具有增強(qiáng)免疫力的效果,高血壓患者也是可以口服的。