引起月經(jīng)量少的原因有很多,比如說婦科的炎癥、內(nèi)分泌的紊亂,精神和工作壓力大包括貧血等等。
其次也有可能跟多次的人工流產(chǎn)有關(guān)系,導(dǎo)致了刮宮過度子宮內(nèi)膜變薄,或者子宮內(nèi)膜結(jié)核引起了子宮內(nèi)膜的病變,長時間的月經(jīng)量少,還有可能引起閉經(jīng)或者不孕等這些情況,可以到醫(yī)院及時的做性激素六項測定以及b超檢查,明確病因以后應(yīng)該要積極的對癥治療,以免影響身體健康。
日常生活中要注意保暖,少吃辛辣和刺激性的食物,貧血的人生活中可以多吃一些含鐵豐富的食物,主要包括肝臟、腎臟、胃腸和海帶、紫菜、菠菜、芹菜等含有豐富的鐵質(zhì),為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。也可以吃些酸性的食物,比如說西紅柿、酸棗、酸黃瓜等等,因為維他命c(diǎn)可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能夠制造血紅素。