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一般輕度和中度肥胖癥患者，只要自身有減肥要求，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并不困難，可對(duì)于重度肥胖癥患者，可能就有些困難了。

重度肥胖癥患者平時(shí)對(duì)維持自己日常的生活活動(dòng)都感到困難，那如何又能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢？重度肥胖癥患者由于自身體重過重，全身關(guān)節(jié)尤其是下肢關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于一種超負(fù)荷的狀態(tài)，并發(fā)增生性骨關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛的不在少數(shù)。

因此運(yùn)動(dòng)方式可以根據(jù)患者的實(shí)際情況，選擇一些不會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)形式來進(jìn)行，只要每天能夠堅(jiān)持，保證一定的運(yùn)動(dòng)量，無論是對(duì)減輕體重，還是對(duì)保持自身關(guān)節(jié)的靈活性都是有益無害的。