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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和舒張壓增高。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征,可伴有心臟,血管,腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病,分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。

高血壓患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食方面一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,食鹽的鈉入量每天不要超過(guò)五克,要多吃綠葉蔬菜,以及新鮮的水果,控制體重,減少酒精的攝入量,要經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉,保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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