內(nèi)分泌失調(diào)是可以引發(fā)頭痛、頭暈癥狀的,由于內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)引發(fā)各種婦科病、耳鳴、脾氣暴躁等,這些疾病可能對(duì)患者造成困擾,從而引發(fā)頭痛、頭暈的癥狀。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食運(yùn)動(dòng)上入手,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的水果、蔬菜,多吃高蛋白類食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜。以免造成荷爾蒙分泌失調(diào)甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。平時(shí)還要注意休息,保證充足的睡眠。