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小孩子缺鈣吃什么補鈣好

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醫(yī)生主講實錄

小孩缺鈣可表現(xiàn)為夜間多汗、睡眠不安、容易驚醒,缺鈣容易造成小孩兒腿沒勁,走路發(fā)軟。如果出現(xiàn)這些癥狀,最好先帶寶寶去醫(yī)院化驗一下微量元素,確診一下是否缺鈣。

缺鈣時應及時給孩子提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素d豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。

一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣的癥狀;如果癥狀較重,就要在醫(yī)生指導下補充維生素d和鈣劑治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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