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高血壓性心臟病的飲食保健主要有以下情況：

一，要注意低鹽、低脂、低糖飲食，避免暴飲暴食，一日三餐要規(guī)律，每天對鹽的時候量要小于三克；另外，不要吃太油膩的食物，不要吃肥肉以及動物內(nèi)臟；另外，要盡量的減少甜食的攝入，過多的甜食有可能會轉(zhuǎn)換為脂肪，導(dǎo)致患者肥胖，暴飲暴食很容易誘發(fā)高血壓心臟病的心衰發(fā)作。

二，要注重，多吃一些豆制品，奶制品，谷物食品以及含粗纖維比較多的食物。

三，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，蔬菜方面可以選擇的比較多，比如：油菜，西蘭花，芹菜，菠菜，胡蘿卜都是可以，水果方面主要就是柚子，獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋果等，再就是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚悾热缯f蘑菇；再就是可以適當(dāng)?shù)某渣c海帶，紫菜；另外，也可以適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，主要就是優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，魚肉，瘦肉都是可以。