檢測(cè)肥胖的指標(biāo)主要有三個(gè):
一、體重指數(shù),也就是Bmi。Bmi有公式可以算,其數(shù)值等于體重千克數(shù)除以身高的平方,身高是1米為單位,單位就是千克每平方米,該指標(biāo)考慮體重和身高兩個(gè)因素,主要反映全身性超重和肥胖,簡(jiǎn)單而且容易測(cè)量,不受性別的影響。對(duì)于特殊的人群,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)員,是難以準(zhǔn)確反映超綜合肥胖度。
二、腰圍,腰圍反映脂肪總量和脂肪分布結(jié)構(gòu)的綜合指標(biāo),被測(cè)者站立位兩腳分開25到30厘米,體重均勻分布,測(cè)量位置在水平位髂前上棘和第十二肋下緣連線的中點(diǎn)水平,將軟脂緊貼軟組織,但是不能壓迫,測(cè)量值精確到0.1厘米。
三、腰臀比,腰臀比是腰圍和臀圍的比值,臀圍是環(huán)繞臀部最突出點(diǎn)測(cè)出的身體水平的周徑。
通過(guò)這三個(gè)指標(biāo),可以評(píng)價(jià)患者的體內(nèi)的脂肪的含量,屬于哪一種的肥胖。