對(duì)嬰兒的睡姿,特別是一歲以?xún)?nèi)的,要仰臥、俯臥、側(cè)臥三種姿勢(shì)交替睡。每天不能總固定一個(gè)姿勢(shì)。如果不能隨時(shí)有人在旁邊照料,以仰臥為主,有人照料時(shí)以俯臥為主。當(dāng)寶寶生病如感冒發(fā)燒時(shí),體力肌肉會(huì)變?nèi)酰詈眠€是采用仰睡姿勢(shì)。
母親要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)和不同的情況,交替選擇寶寶的睡眠姿勢(shì),同時(shí)還要為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。寶寶所采取的睡姿很多,只有家長(zhǎng)想不到的,沒(méi)有寶寶做不到的。了解睡姿對(duì)于寶寶睡眠質(zhì)量的重要性,家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)寶寶睡姿不正確的時(shí)候,及時(shí)幫助寶寶糾正過(guò)來(lái)。