1、不要穿緊身的衣物,因?yàn)榫o身的衣物會(huì)導(dǎo)致胃部的壓力過大,這樣會(huì)導(dǎo)致胃酸進(jìn)行過多的分泌,這樣只會(huì)導(dǎo)致胃酸的程度,所以當(dāng)有胃酸的時(shí)候一定要注意不要穿緊身的衣服。
2、口香糖,我們都習(xí)慣在飯后嚼口香糖,這樣不僅可以清新口氣,而且還可以幫助緩解引起惡心的情況,對(duì)胃部的保養(yǎng)有很大的幫助,而且能夠刺激唾液的分泌,這樣就能夠減少胃酸的分泌量。
3、香蕉,香蕉是性溫的水果,可以幫助胃部保暖,同時(shí)可以在胃部形成一道保護(hù)的作用,主要是為了防止胃酸的侵害,是一種比較好的抗激胃酸的水果。