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妊娠高血壓孕婦吃什么

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醫(yī)生主講實錄

對于孕婦這個特殊的人群,在高血壓期間不能夠隨便的吃相關(guān)的藥物,因為藥物可能會對胎兒產(chǎn)生一定的影響,最好要結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導下服用藥物。同時可以通過食療的方法來穩(wěn)定血壓,是妊娠高血壓準媽媽最優(yōu)先選擇的方法。

可以選擇增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如魚類,去皮的禽類,低脂奶類,豆制品等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。要補充足夠的鈣,鎂,鋅,多吃海產(chǎn)品,魚,牡蠣等貝殼類以及動物內(nèi)臟含鋅比較豐富。要減少飽和脂肪的攝入量,多吃蔬菜,水果,谷類,魚,瘦肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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