一般來說由于早泄給男性患者帶來了一些危害,因此平常應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行有效的護(hù)理,常見的護(hù)理措施主要有以下幾個方面,在平時男性患者應(yīng)當(dāng)注意多運動鍛煉,提高自身的機(jī)能,強壯的體魄才是生殖系統(tǒng)堅強的后盾,可以做一些有氧運動,如慢跑,游泳,仰臥起坐以及力量鍛煉等。
平時注意吃一些補腎的食物,如牛鞭,山藥,雞蛋,羊腎等,藥物方面可以嘗試,參茸膠囊,采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療,可以有效延緩疲勞,增強免疫力,提高腎臟機(jī)能,從而緩解早泄的癥狀,平時應(yīng)當(dāng)注意保持充足的睡眠,緩解壓力,保持愉悅的心情。