高血壓會(huì)影響人體的多個(gè)器官,導(dǎo)致患者可能出現(xiàn)以下一些并發(fā)癥:
一,腦血管疾病,導(dǎo)致患者可能會(huì)出現(xiàn)腦出血,腦血栓形成,腔隙性腦梗死,短暫性腦缺血發(fā)作等。
二,另外,還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓性心臟病,心力衰竭以及冠心病等。
三,另外,長(zhǎng)期高血壓可能會(huì)導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性腎功能衰竭以及主動(dòng)脈夾層等。
所以,建議高血壓患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意減少鈉鹽的攝入。建議每人每日食鹽量盡量不宜超過(guò)六克。建議平時(shí),應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃或者不吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,適當(dāng)增加戶外體育活動(dòng),有助于穩(wěn)定患者血壓水平。同時(shí),還能注意保持規(guī)律作息,保持心情愉悅。