?痤瘡的發(fā)生誘因很多，做好預(yù)防主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考慮
第一飲食上，平時(shí)生活中一定要避免辛辣刺激食物的攝入，過油過甜食物的攝入
第二就是作息規(guī)律上一定要早睡早起避免熬夜
第三患者一定要保證大便通暢，經(jīng)常便秘會(huì)加重痤瘡
第四就是保持良好的心態(tài)，如果有精神挫傷或者心理壓力比較大，都不利于痤瘡的恢復(fù)?；颊咂綍r(shí)如果臉上本來出油就比較多，可以外用硫磺皂洗臉，正確的清潔皮膚。
痤瘡如何做好預(yù)防？
徐學(xué)超主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院 皮膚性病科
2018-09-01 1222次
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如何做好腎臟疾病的預(yù)防那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅(jiān)持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個(gè)積極健康的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動(dòng)，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個(gè)高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們?cè)陲嬍钞?dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因?yàn)槲鼰煴旧恚矔?huì)造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會(huì)高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測(cè)是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會(huì)通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個(gè)，就是我們要定期的做腎臟的檢測(cè)，讓我們?cè)缙陬A(yù)防早期監(jiān)測(cè)，對(duì)慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢(shì)的。
02:36
孫曉丹
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-09-16 3915次
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如何做好甲亢的預(yù)防工作對(duì)于甲亢的預(yù)防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時(shí)受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。我們對(duì)于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時(shí)它又受環(huán)境因素的誘導(dǎo)。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時(shí)正常的作息，防止情緒的過度波動(dòng)，對(duì)于患者的甲亢的預(yù)防，都會(huì)起到非常重要的作用。
01:03
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-07 1449次
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癲癇如何做好預(yù)防？要預(yù)防癲癇病的發(fā)生，詳細(xì)進(jìn)行調(diào)查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點(diǎn)，對(duì)能引起智力低下和癲癇的嚴(yán)重遺傳性疾病，進(jìn)行產(chǎn)前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進(jìn)行治療，防止分娩意外。新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷，對(duì)于預(yù)防癲癇是有重要的意義，另外對(duì)于癲癇的患者，要及時(shí)的診斷，及早治療。治療的越早，腦損傷就會(huì)越小，復(fù)發(fā)也會(huì)越少，預(yù)后就會(huì)越好。去除或者減輕引起癲癇的發(fā)作原發(fā)性疾病。比如顱內(nèi)占位性疾病、代謝異常和感染等。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的病例也是有重要的意義。另外，癲癇是慢性疾病，可以遷延數(shù)年，甚至數(shù)十年之久?？梢詫?duì)患者身體、精神、婚姻以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等，造成嚴(yán)重的不良影響。患者在家庭關(guān)系、學(xué)校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折，會(huì)使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀的心理，影響患者的身心發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 1436次
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陳晨
主治醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-08-29 1686次
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貧血如何做好預(yù)防？平時(shí)要注意休息，要保持充足的睡眠時(shí)間?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時(shí)要注意安全。避免受傷。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-23 1501次
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如何做好甲亢的預(yù)防工作病情分析：如果想預(yù)防甲亢，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，作息規(guī)律，不要熬夜，盡量少吃含碘豐富的飲食，比如海鮮，紫菜，海帶，蝦皮等等。意見建議：建議所有有甲亢家族遺傳史?；蛘呒韧卓翰∈返娜?，都要定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲。早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)治療。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-29 902次
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癲癇如何做好預(yù)防？要預(yù)防癲癇病的發(fā)生，詳細(xì)進(jìn)行調(diào)查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點(diǎn)，對(duì)能引起智力低下和癲癇的嚴(yán)重遺傳性疾病，進(jìn)行產(chǎn)前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進(jìn)行治療，防止分娩意外。新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷，對(duì)于預(yù)防癲癇是有重要的意義，另外
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 202次
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癲癇在日常如何做好預(yù)防？要預(yù)防癲癇的復(fù)發(fā)，以及發(fā)作，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：一，要保證生活規(guī)律，按時(shí)休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度的疲勞等。要避免長(zhǎng)時(shí)間的看電視、打游戲機(jī)等。二，癲癇患者的飲食要保持清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)要避免，過度的飲用咖啡、可樂、興奮性的飲料或者食物，要戒煙、戒酒，避免服用含有咖啡因、
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-08 111次
