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腦供血不足的食療方法

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醫(yī)生主講實錄

通過食療不會改善患者腦供血不足的病情,在去除相關(guān)的誘發(fā)因素以后才能使病情得到改善,飲食治療會減少患者發(fā)病的頻率或者減少因為飲食不當造成的疾病復(fù)發(fā)。

一、可以選用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,常見的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,有肉類以瘦肉為主、奶制品、魚、蝦和蛋類。

二、攝入必需脂肪酸和卵磷脂,還有豐富必需脂肪酸的食物有芝麻、核桃、松子、橄欖油、亞麻油等,另外深海的魚類含有較多的dha和epa,卵磷脂豐富的有蛋黃、牡蠣、大豆制品等。

三、盡量的多吃粗糧,控制精制加工的糧食,可以多吃新鮮的蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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