從理論上講,沖動一般可以分為兩型:即認知型沖動和行為型沖動,但是兩種類型的沖動常會同時存在。
所謂認知型沖動指的就是在認知活動中的一個沖動表現(xiàn),比方說做事缺乏計劃,容易忘事,時間性不強,魯莽,別人的問題還沒有問完就搶著回答,題目還沒有看完就開始答題等等;
而行為性沖動的表現(xiàn)對某些刺激,連續(xù),快速的行為反應(yīng)或者表現(xiàn)為情緒的變化,比方說敲門進屋,敲一次就行了,他是反復的,多次的敲,連續(xù)的敲,經(jīng)過勸說有時候也不能停止。另外還會表現(xiàn)為一個性格的急躁,情緒波動,容易發(fā)脾氣,這種沖突型兒童,有時候是比較常見的。