(1)旅游只限于心功能較好的病人。心功能二級(jí)者,不提倡遠(yuǎn)游,尤其避免爬山、游泳等劇烈活動(dòng)。心功能三級(jí)者不適合進(jìn)行長(zhǎng)途旅行,只能在戶外或所處周圍的風(fēng)景區(qū)作小范圍的旅游活動(dòng)。心肌梗塞后康復(fù)期的患者,3個(gè)月內(nèi)不能做長(zhǎng)途旅游。
(2)旅游前,應(yīng)到醫(yī)院做一次全面檢查,經(jīng)醫(yī)生確診病情處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)可進(jìn)行旅游,并確定旅游范圍,旅游時(shí)要有人陪同并帶有病情摘要,近期心電圖和一般急救藥,如硝酸甘油片、速效救心丸、異搏定、安定片和地高辛等藥。
(3)避免過度疲勞,每日活動(dòng)時(shí)間不超過6小時(shí),睡眠休息時(shí)間不少于10小時(shí)。時(shí)間和日程安排宜松不宜緊,路途宜短不宜長(zhǎng),活動(dòng)強(qiáng)度宜弱不宜強(qiáng)。
(4)帶必要藥品和有病及時(shí)就醫(yī)。外出時(shí)胃腸炎和暈車、暈船常易發(fā)生,如不及時(shí)糾正,極易誘發(fā)心臟病。因此要隨身帶上乘暈寧、安定和吡哌酸等藥。一旦發(fā)病,應(yīng)及早就醫(yī),切勿拖延,千萬(wàn)不可帶病旅游,以免發(fā)生意外。