肥胖的人是非常容易發(fā)生高血壓的，對(duì)于這一類的高血壓治療分為以下幾個(gè)方面：
第一，是合理的飲食，要達(dá)到飲食減重的目的，低鹽低脂飲食，還需要低熱量，高蛋白，因?yàn)橐恍┑鞍卓梢赃_(dá)到飽腹目的，而且對(duì)于血管也沒有很大的損傷，吃鹽不能吃太多，脂類的攝入也不能很多，熱量也需要控制在兩千卡左右；可以吃一些水果，蔬菜比如西蘭花、芹菜、韭菜、菠菜，水果可以選擇香蕉、蘋果等等。
第二，就需要適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也需要達(dá)到減重的目的，因?yàn)榉逝中缘难獕焊咧饕怯捎诜逝煮w重太大，體內(nèi)血液循環(huán)也很慢，血脂沉積比較厲害，就會(huì)出現(xiàn)血壓高，所以前兩種方法都是要達(dá)到減重的目的，才能讓血壓控制得更好。
第三，就是情緒的調(diào)試，因?yàn)楹芏喾逝中缘母哐獕喊橛薪箲]、抑郁等等這樣的情緒，而這一類的情緒對(duì)血壓是有很大的影響的，所以要調(diào)節(jié)情緒來達(dá)到控制血壓的目的。
第四，就是選擇合理的降壓藥物，對(duì)于肥胖型高血壓一般選擇一些長(zhǎng)效降壓藥，比如氨氯地平、依那普利、厄貝沙坦這類長(zhǎng)效藥物來達(dá)到降壓的目的。
