肥胖是由于飲食不節(jié),缺乏運(yùn)動等多種因素導(dǎo)致的。
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以引起胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空的時(shí)間,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達(dá)到減肥目的。
針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、粉條等,中醫(yī)的針灸減肥最適合的年齡是在二十至四十歲之間。
肥胖是由于飲食不節(jié),缺乏運(yùn)動等多種因素導(dǎo)致的。
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以引起胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空的時(shí)間,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達(dá)到減肥目的。
針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、粉條等,中醫(yī)的針灸減肥最適合的年齡是在二十至四十歲之間。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測