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腰椎有問(wèn)題平時(shí)我要怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎的問(wèn)題可能是腰椎間盤(pán)突出,腰肌勞損或者是腰椎滑脫的問(wèn)題腰部的問(wèn)題平時(shí)要注意避免反復(fù)的彎腰受累,重體力勞動(dòng),久坐久站,睡覺(jué)的時(shí)候要盡量選擇睡硬板床,可以加強(qiáng)腰背部肌肉的訓(xùn)練,建議及時(shí)的做一個(gè)腰椎的x片和磁共振檢查,以了解腰部的問(wèn)題。不同的問(wèn)題后續(xù)的治療是不一樣,嚴(yán)重的腰椎滑脫則需要盡快的手術(shù)治療,保守治療效果不明顯。

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