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鎖骨骨折后怎么做功能鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

鎖骨骨折以后功能鍛煉要逐漸的進(jìn)行,鎖骨骨折后的一周內(nèi),主要是進(jìn)行拇指的伸直,握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。

鎖骨骨折兩周后,肢體疼痛腫脹減輕以后,主要是進(jìn)行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動(dòng),活動(dòng)范圍以患側(cè)肢體疼痛為限,可以逐步加大活動(dòng)的范圍。

鎖骨骨折三周以后,主要是增加肩關(guān)節(jié)的屈曲,伸展以及外旋的訓(xùn)練。

鎖骨骨折后四到六周,一般外固定就可以解除,現(xiàn)在可以全面的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋的運(yùn)動(dòng)和肩關(guān)節(jié)的外展運(yùn)動(dòng)。

鎖骨骨折六周以后,主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及增加肌肉的力量,以恢復(fù)肢體的正常功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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