夏天比較炎熱，對(duì)于高血壓患者，需要密切的監(jiān)測(cè)血壓，保護(hù)好自己的身體，要注意以下幾點(diǎn)：
一、高血壓的病人在夏天也不要隨便的停藥，夏天天氣比較熱，有些藥物可能有一些副作用，導(dǎo)致身體不適，許多高血壓病人會(huì)停藥，如果停藥再繼續(xù)服用，這樣用藥不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致血壓的反彈，對(duì)很多器官都會(huì)產(chǎn)生影響。
二、高血壓病人在夏天飲食上也要注意，夏天高溫容易沒(méi)有胃口，但是高血患者要切記不要吃太涼的食物，吃很多涼的食物，可能會(huì)刺激血管導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定，要堅(jiān)持多吃一些新鮮的蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
三、高血壓病人在夏季戶(hù)外鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該選擇在清晨或者黃昏，夏天太陽(yáng)紫外線很強(qiáng)，容易曬傷皮膚，也容易發(fā)生中暑，所以高血壓病人更應(yīng)該注意避暑降溫，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，而且盡量選擇在早上或者傍晚。
