頸椎病是指頸椎間盤原性的退變，造成了周圍的骨質(zhì)增生，壓迫了頸椎的脊髓、神經(jīng)、血管以及相鄰的組織，造成一系列的疼痛、麻木、功能障礙，這種綜合癥稱之為頸椎病。
絕大多數(shù)人可能覺得頸椎多活動(dòng)會(huì)避免或者減少頸椎病的發(fā)生，但是這往往也不一定，甚至是相反的，頸椎病之所以會(huì)有椎間盤的退變和骨髓的增生，恰恰是由于頸椎活動(dòng)過度或者是一個(gè)姿勢(shì)所導(dǎo)致的。
對(duì)于頸椎間盤的退變和骨質(zhì)的增生，我們?nèi)粘Ｉ钪械幕顒?dòng)范圍和程度已經(jīng)足夠了，沒必要過分的劇烈或者是頻繁的去活動(dòng)頸椎，這樣反而會(huì)增加頸椎病的發(fā)生概率。臨床上常見的一個(gè)現(xiàn)象就是得頸椎病的人群，比如司機(jī)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的扭頭或者是顛簸得頸椎病，包括腰椎間盤突出的概率要比一般人高，還有一些長(zhǎng)期伏案工作的教師還有醫(yī)生，包括外科醫(yī)生長(zhǎng)期低頭去做手術(shù)或者是頸部頻繁的活動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生概率增加。
