第五跖骨骨折以后,不論是保守治療還是手術治療,按照骨折愈合的時間,四周才會有原始骨痂的生長,然后進入成熟骨痂期,骨折端才會相對的穩(wěn)定。
首先要注意不要過早的下地,要等到骨折端有骨痂生長相對穩(wěn)定以后,才可以逐漸的拄拐下地活動,一般是骨折后一個半月,可以適當?shù)闹艄罩饾u下地活動。注意骨折以后,臥床期間一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流,腫脹的消退,對骨折的恢復也有很好的促進作用。臥床期間一定要加強下肢肌肉的力量鍛煉,以防止長時間不活動以后,引起的肌肉廢用性萎縮。
飲食也要特別注意,骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物,避免導致骨折端疼痛、腫脹的加重,從而影響骨折的愈合,并且加重疼痛以后,很容易降低病人的生活質(zhì)量。