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是有一定作用的，首先在拉肚子的時(shí)候不能吃一些生冷的食物。把蘋(píng)果煮熟以后是可以幫助調(diào)理腸胃的，煮熟的蘋(píng)果不會(huì)因?yàn)闆龆a(chǎn)生刺激性，而且煮熟的蘋(píng)果纖維素的含量比較高，可以有效的幫助促進(jìn)消化和調(diào)理腸胃。同時(shí)可以起到止瀉的作用，所以在拉肚子的時(shí)候是可以吃煮熟的蘋(píng)果的。

另外，拉肚子時(shí)候還要多喝點(diǎn)熱水、注意肚子的保暖，以免因?yàn)槎亲邮軟鰧?dǎo)致腹瀉，拉肚子期間，要注意清淡飲食、避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽?？梢远喑砸恍┸浀?、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要避免吃寒性的水果。