當(dāng)人們外出時(shí)由于水土中微量元素的分布，土壤的酸堿度及有機(jī)物的含量與原住地相比都發(fā)生了較大的變化，人體暫時(shí)不能適應(yīng)氣候，水質(zhì)，飲食等生活環(huán)境的突然改變，就會(huì)產(chǎn)生一系列的不適應(yīng)的癥狀也就是水土不服。
水土不服的主要癥狀，食欲不振，精神疲乏，睡眠不好，腹脹，腹瀉，嘔吐，皮膚瘙癢或出現(xiàn)紅斑，心慌，胸悶，身體消瘦，臉上長痘痘等。
水土不服有哪些反應(yīng)呢?
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-29 28464次
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水土不服的癥狀有哪些第一，最常見的癥狀是腹瀉，因水土不服出現(xiàn)的腹瀉一般多是在到達(dá)目的地以后5天到2周之內(nèi)，這是由于腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致的腸道菌群失調(diào)或者是被大腸桿菌、輪狀病毒感染以后出現(xiàn)的一種腹瀉情況，如果食物中含有細(xì)菌或者是病毒越多發(fā)病時(shí)間就會(huì)越快，一般旅行者出現(xiàn)腹瀉情況根據(jù)體質(zhì)和病原體的不同表現(xiàn)也會(huì)不同。第二，過敏，如果過敏體質(zhì)的人無法適應(yīng)新環(huán)境，很容易會(huì)出現(xiàn)過敏的情況，比如皮膚上會(huì)出現(xiàn)丘疹，而且會(huì)有很強(qiáng)烈的瘙癢感。第三，食欲不振，因?yàn)槿珖鞯貐^(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣和飲食文化都有不同，所以到了新的環(huán)境當(dāng)中如果無法適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍澄幕?，就可能?huì)出現(xiàn)沒有食欲的情況。第四，失眠，初到陌生環(huán)境后因?yàn)樗敛环矔?huì)出現(xiàn)入睡困難的情況，這個(gè)也是和內(nèi)心沒有安全感有關(guān)系，但是一般幾天以后就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 19810次
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水土不服拉肚子怎么辦水土不服拉肚子一般可通過飲食調(diào)理，必要時(shí)還可針對出現(xiàn)的癥狀應(yīng)用藥物緩解。水土不服拉肚子通常和到了一個(gè)新地方以后，飲食等各方面不太適應(yīng)有關(guān)系?；颊叱霈F(xiàn)水土不服拉肚子的情況，可先通過飲食調(diào)理，如可以吃一些溫?zé)峒由倭葵}的米粥，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)；睡前喝一杯蜂蜜水或適量服用一些牛奶，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于胃腸道的菌群平衡；盡量選擇接近家鄉(xiāng)口味、容易消化和吸收的食物。如果通過飲食調(diào)理后并未出現(xiàn)好轉(zhuǎn)或水土不服拉肚子的癥狀加重，此時(shí)還可遵醫(yī)囑使用太極藿香正氣口服液等藥物，其具有解表化濕，理氣和中的功效，還可雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，對于水土不服引起的頭暈頭痛、嘔吐、腹脹腹痛、拉肚子等不適癥狀能起到一定的緩解作用。建議患者在日常生活中養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，不暴飲暴食，盡量讓胃腸道得到充分的休整，從而適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:56
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2022-11-11 41684次
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水土不服有哪些癥狀當(dāng)人在異地時(shí)由于正常群菌的生活環(huán)境發(fā)生了變化，有些與機(jī)體共存的致病菌得不到制約就會(huì)導(dǎo)致人生病，而那些提供營養(yǎng)物質(zhì)和幫助消化吸收的細(xì)菌也會(huì)受到抑制而減少，從而出現(xiàn)水土不服的癥狀。水土不服主要癥狀是食欲不振，精神疲乏、睡眠不好，腹脹、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙痛或出現(xiàn)紅斑，心慌，胸悶，身體消瘦，臉上長痘痘等。緩解方式可以吃些蜂蜜，因?yàn)榉涿塾薪∑⑽?、?zhèn)靜安神的作用，水土不服的發(fā)生與脾胃虛弱有密切的關(guān)系，所以在睡前可以飲用蜂蜜水。多喝茶，茶葉中含有多種微量元素，可以及時(shí)的補(bǔ)充當(dāng)?shù)厥澄锖退腥狈Φ奈⒘吭?，此外茶葉還有利于加速血液循環(huán)和致敏物質(zhì)排出體外。語音時(shí)長 01:49”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 115204次
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水土不服便秘早上可以喝加醋的紫菜湯，睡前吃一把黑芝麻，多吃纖維素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多點(diǎn)。早晨起床后喝一大杯溫水一口氣喝光，晚飯后1小時(shí)可以吃兩根香蕉，每天堅(jiān)持至少吃一個(gè)蘋果，多吃蔬菜和水果，很多纖維的最好吃香蕉就可以緩解。最好不要吃藥，藥物只能管一時(shí)，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣是最重要的。每天不管有沒有大便都去馬桶上坐一坐，特別是早上，早上是胃腸蠕動(dòng)最快的，較好養(yǎng)成習(xí)慣，這樣比較容易消除便秘。語音時(shí)長 1:34”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 13132次
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水土不服有哪些反應(yīng)呢?病情分析：水土不服是在改變環(huán)境以后，出現(xiàn)氣候條件或者飲食習(xí)慣不適應(yīng)的情況。會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏性反應(yīng)，有紅疹瘙癢的情況。并且會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，腹痛，腹瀉，消瘦等癥狀。伴隨有焦慮，失眠，飲食不好，疲乏無力，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。意見建議：建議在改變新的環(huán)境以后，要注意放松心情，規(guī)律生活，可以適量的運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，注意不吃辛辣刺激，不好消化的食物。多吃粥類，流食，半流食，易于消化的對腸胃刺激小的食物。如果有腸胃不適可以服用藿香正氣液，黃連素片等來治療。有過敏癥狀可以服用抗過敏藥物治療。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-01 1102次
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水土不服有哪些癥狀病情分析：常見因水土不服導(dǎo)致的消化系統(tǒng)的癥狀有惡心、嘔吐、厭食、厭油膩、消化不良、便不成形、稀水便，伴隨排便時(shí)腹痛，尤其以臍周絞痛和下腹脹痛為主。偶有患者嚴(yán)重時(shí)見有黏液膿水便。水土不服的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀有易怒、暴躁、失眠、頭暈、頭痛、眩暈等情況。女性還常見內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，如月經(jīng)紊亂、經(jīng)血過多，都屬于水土不服的癥狀。意見建議：在新的地方生活，應(yīng)該注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，這樣可以幫助克服土不服。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-07-30 3004次
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水土不服有哪些癥狀水土不服的癥狀有腹瀉、惡心、嘔吐等。水土不服是患者從原來熟悉的地方換到了陌生的地方，從而不適應(yīng)周圍的環(huán)境、飲食、生活導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、食欲不振、失眠、頭昏等癥狀。若患者屬于過敏體質(zhì)，還可能會(huì)引起皮膚過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹的情況。此時(shí)患者可以根據(jù)引起的癥狀進(jìn)行治療，首先若患者腹瀉、惡心、
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-11-28 124次
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水土不服的癥狀有哪些？當(dāng)我們踏上一片新的土地，開啟一段新的旅程時(shí)，有時(shí)身體可能會(huì)發(fā)出一些特殊的“抗議”信號(hào)，那就是水土不服。水土不服是指人們由于改變了地理環(huán)境而產(chǎn)生的身體不適，那么具體癥狀有哪些呢？常見癥狀1、胃腸道癥狀：新環(huán)境中的飲食結(jié)構(gòu)、水源水質(zhì)、微生物群落等與原來的環(huán)境存在差異。這些變化可能刺激胃腸道黏膜，影響胃腸
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-08-22 0次
