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高血壓能不能吃南瓜子

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),要長(zhǎng)期的服用藥物。服用藥物以外一定要注意飲食以及良好的生活習(xí)慣。通過(guò)飲食可以起到一定調(diào)節(jié)降壓的作用,高血壓是可以吃南瓜子的,每天吃上五十克左右的南瓜子可以有效的防止前列腺疾病。

南瓜子富含脂肪酸,能夠使前列腺保持良好的功能,同時(shí)它還含有豐富的泛酸,這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛并且具有輔助降壓的作用。高血壓患者的飲食還是要注意低脂低鹽清淡為主要的原則。

以上內(nèi)容僅供參考

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