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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17035次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺(jué)的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3697次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶拉傷主要是踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或者是外翻狀態(tài)下導(dǎo)致的損傷，特別是內(nèi)翻。外傷時(shí)，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的拉傷，特別是踝關(guān)節(jié)前距腓韌帶拉傷，最為常見(jiàn)。再就是外翻時(shí)拉傷很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶的拉傷，踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷以后，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限的情況，但是拉傷以后一定要行踝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，主要看韌帶拉傷的程度。是單純的損傷，沒(méi)有撕裂、斷裂的情況，這種情況不會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以行石膏托或者支具外固定4周治療就可以。如果說(shuō)出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂、斷裂的情況，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)出現(xiàn)破壞，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。在后期活動(dòng)時(shí)，很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以說(shuō)如果出現(xiàn)了撕裂、斷裂的情況，一定要行手術(shù)修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 26695次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶出現(xiàn)了拉傷，在臨床上可以說(shuō)是非常常見(jiàn)的。發(fā)生拉傷以后，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，判斷一下拉傷的嚴(yán)重程度，然后再選擇合適的治療措施來(lái)治療。如果只是輕微的韌帶的拉傷，保守的治療就可以完全的恢復(fù)。也就是早期冷敷來(lái)處理，后期熱敷來(lái)處理，并配合著消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類(lèi)的藥物來(lái)輔助的治療就可以了。如果踝關(guān)節(jié)韌帶已經(jīng)出現(xiàn)了大部分的撕裂或者是斷裂的話，那么患者最好是選擇手術(shù)的治療措施來(lái)治療。得到有效的治療后，患者要嚴(yán)格的臥床休息，不要過(guò)早的下地負(fù)重。平時(shí)可以多吃一些含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素一類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。比如牛奶，酸奶或者是肉類(lèi)，豆制品，新鮮的蔬菜和水果就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-14 1856次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：腳踝韌帶拉傷后應(yīng)立即制動(dòng)休息，進(jìn)行局部冷敷，48小時(shí)之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘?？煽诜悸宸摇㈦p氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護(hù)具固定腳踝，促進(jìn)損傷的韌帶恢復(fù)。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)注意休息，避免負(fù)重，三周之內(nèi)盡量避免活動(dòng)，如果踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹不能緩解，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，應(yīng)考慮采取手術(shù)進(jìn)行韌帶重建。飲食上應(yīng)注意多吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-08 402次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來(lái)，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見(jiàn)建議：受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 1902次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，若長(zhǎng)期未愈，需采取科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)。要明確損傷程度，選擇合適的治療方式；合理用藥，緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)；注重康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。針對(duì)不同程度的拉傷，治療策略有所不同。輕度損傷可通過(guò)休息、冷敷、熱敷及支具固定等
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷一直不好一般是可以通過(guò)物理療法或者口服藥物治療，也可以通過(guò)功能鍛煉治療，都能夠有效的改善癥狀。1、物理療法：腳踝韌帶拉傷可能是由于過(guò)度鍛煉或者經(jīng)常做重體力活因素導(dǎo)致，一直不好可能是因?yàn)闆](méi)有得到及時(shí)正確的治療，出現(xiàn)這種情況，可以通過(guò)物理療法治療，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下采用推拿、紅外線或者超聲波治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 1450次