失眠癥指的是無法入睡或者是無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足，又叫入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起的入睡困難、睡眠深度和頻度過短，早醒以及睡眠時間不足或質(zhì)量差等等，是一種常見病。
失眠往往給病人帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為失眠藥物使用不恰當，而帶來身體其他方面的損害。
失眠癥概念
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-29 1585次
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失眠癥的診斷一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-04 2826次
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失眠癥是什么病失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進行詳細的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果?；颊咦约翰灰獮E用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-04 9905次
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失眠癥治療失眠癥主要可以表現(xiàn)為入睡困難、睡眠過程中容易醒，夢比較多等，失眠癥可能會導致人比較疲勞、困倦、沒有精神、注意力不集中、記憶力下降，得了失眠癥，應(yīng)該從心理和藥物等各個方面進行調(diào)理。首先盡量要保持心情舒暢減輕生活中的壓力，多參加一些有氧運動，其次可以吃一些像小米、蘋果、紅棗、酸棗仁、核桃等食物，也可以服用像紅棗安神丸、西洋參片、谷維素等藥物，入睡困難，可以服用艾司唑侖等鎮(zhèn)靜安神的藥物。語音時長 1:00”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-26 2716次
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何謂失眠癥失眠癥指的就是持續(xù)相當長的時間，對于睡眠的質(zhì)和睡眠的量不滿意的狀況，但是，我們一般不能以這個一般認為的正常睡眠時間作為主要的診斷失眠嚴重程度的標準。對于失眠存在恐懼或者是擔憂情緒的也可以會形成惡性的循環(huán)，從而會導致失眠癥狀持續(xù)的存在，失眠癥在臨床當中一般可以有這種入睡困難、早醒、夜醒、多夢、睡眠時間不足等等。在臨床當中入睡困難的患者往往指的入睡上床，以后三十分鐘以內(nèi)不能進入睡眠狀態(tài)，這種我們叫做入睡困難，早醒啊他指的就是比著我們正常起床時間提前至少兩個小時，出現(xiàn)醒了以后不能繼續(xù)入睡。一般在臨床當中，失眠啊，可能是作為突出的癥狀，當然如果說是作為其他疾病的癥狀，往往不建議單獨診斷為失眠癥，應(yīng)該是原有疾病的臨床癥狀，注意鑒別。語音時長 1:54”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-15 1983次
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如何緩解失眠癥緩解失眠首先要放松心情，避免緊張、憂慮、驚恐、憤怒等不良情緒；創(chuàng)造一個溫馨的睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好的睡眠習慣即按時睡覺，不熬夜；睡前不劇烈運動，晚餐清淡飲食，不過飽或過饑，不喝咖啡、濃茶，不喝酒；平時生活規(guī)律。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-13 1301次
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什么是失眠癥失眠癥是一個持續(xù)時間特別長，令人睡眠狀態(tài)不滿意的癥狀，通常就是表現(xiàn)為晚上睡不著，維持睡眠困難，容易早醒，這種情況一般見于焦慮，情緒緊張，精神壓力大或者是白天睡的時間比較長，晚上睡前喝了咖啡或者濃茶。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-23 1902次
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嚴重失眠癥現(xiàn)代生活節(jié)奏過快，人們身心壓力過大會導致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢?，生活習慣和心理三個方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會更好。對癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復幾率會高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強迫自己。
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-14 5469次
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失眠是失眠癥么失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個就是暫時性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠途的旅行造成的這個時差等等，睡眠習慣的改變都可能會引起暫
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
2022-04-08 245次
