只要尿酸高于正常值,都有引起痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn),尿酸越高越容易引發(fā)痛風(fēng)。尿酸高的正常參考值是男性在149到416umol/L,女性在89到357umol/L,高于以上的正常值上限,就可能會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作。
但是在臨床上,有一些人盡管出現(xiàn)血尿酸增高,但是不會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作,還有一些人盡管尿酸值不是很高,但是由于尿酸的波動(dòng)性太大,也會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)患者,在飲食上要注意多喝水,每天喝水量要在兩千毫升以上,要少量多次喝完。既能幫助尿酸排出,也不至于增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。另外也要避免進(jìn)食高嘌呤的食物,要戒煙,戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。