寶寶可以多吃一些含鐵高的食物,比如動物的肉類、肝臟、動物的血制品、水果、菠菜、木耳這些能夠提供鐵劑的吸收。因此寶寶的輔食當(dāng)中也可以增加肝泥、豬血、蛋黃、肉末等,也可以加入南瓜、紅棗泥、蘋果、紅薯等。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素c,可以促進(jìn)鐵劑的吸收。
必要的話我們可以口服營養(yǎng)補(bǔ)鐵的一些口服液。另外也可以在寶寶的輔食里加入適量搗碎的鐵之緣片,是寶寶貧血常用的營養(yǎng)鐵劑。溫和不刺激更快的補(bǔ)鐵,增加蛋白質(zhì)的營養(yǎng)提高血紅蛋白,注意補(bǔ)鐵的時(shí)候要飯后進(jìn)行,服用減少惡心、嘔吐和上腹部不適的一些胃腸道的不良反應(yīng)。