給孩子調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu),讓孩子多吃一些容易消化吸收的食物,可以從食療、藥療、運(yùn)動療法幾個方面著手。食療可以讓寶寶吃一些山藥米粥、取干山藥片一百克,大米和小黃米一百克,白糖適量,米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,加水適量熬粥給寶寶喝。
藥療可以讓寶寶服用小兒化食丸,小兒消積止咳口服液。
運(yùn)動療法,可以讓寶寶在戶外做一些戶外活動,選擇太陽好的時候,每天讓寶寶出去活動半小時到1小時,飯后散步,帶寶寶去溫和的地方散步半小時到1小時,都可以有效的緩解積食的癥狀。